Monatsarchive: Juni 2016

Ein Kaugummi. Ein Atemzug. Ein Wooosh. Und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen klarer an: frischer, wacher, lebendiger. Genau dieses Gefühl wollten wir erleben,...

Nach einem intensiven Training fühlt man sich oft großartig – bis der Muskelkater kommt. Diese unangenehme Steifheit und die Schmerzen, die ein bis zwei...

Überlegst du manchmal als Besitzer eines Hotels oder eines ähnlichen Objektes, wie du die Aufenthaltsqualität deiner Gäste steigern kannst, damit ihre Erfahrungen noch unvergesslicher...

Wenn du gegen überschüssige Pfunde kämpfst, kennt du das: Mit diszipliniertem Essen und regelmäßigem Sport hast du endlich ein paar Kilos abgenommen. Dann folgen...

Raus aus dem ländlichen Deutschland und ab in die große weite Welt. Wie viele andere junge Leute dachte sich das auch Leony, mit dem...

Unzufrieden, unruhig und unentschieden? Es gibt oft Phasen im Leben, in denen du dich neu orientieren musst und nicht genau weißt, was eigentlich Sache...

Wer seine Muskeln in der goldenen Mitte formen und trainieren möchte, sollte ganz bestimmte Übungen dafür machen. Das 8-Minuten-Ab-Workout ist eine Kombination aus verschiedenen,...

Wunderwaffe Spülmaschinentabs: 12 verblüffende Anwendungsmöglichkeiten Kennst du das auch? Die Auflaufform ist angebrannt und wird trotz intensivem Schrubben nicht sauber. Die neue weiße Sommerhose...