Start 2016 Juni

Monatsarchive: Juni 2016

Beliebte Beiträge

Affirmationen anwenden und verstärken: Motivation für jeden Tag

Affirmationen anwenden und verstärken: Motivation für jeden Tag

Kennst du das auch? Der Wecker klingelt, du kämpfst dich aus dem Bett und schon startest du schlecht gelaunt in den Tag, weil du...
Die besten Organisations-Apps fürs iPad

Die besten Organisations-Apps fürs iPad – für Büro, Schule, Uni & Alltag

Die Oberhand über das tägliche Chaos aus Terminen und Aufgaben zu gewinnen, ist im digitalen Zeitalter lediglich einen Download entfernt. Das iPad ist Computer,...
Crosstrainer: Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Crosstrainer: Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Die Tage werden wieder kürzer und auch wenn du es vermutlich nicht hören willst: der Winter ist bald da – Zeit das Cardio-Training in...
ira-meindl-maria-teli-ajoure

Ira Meindl – Was kam nach Germany’s Next Topmodel?

2009 fiel für Ira Meindl mit der Teilnahme an Germany's Next Topmodel der Startschuss zur Model- und Medienkarriere. In Staffel 4 von Heidi Klums...
Liegestütze

Schluss mit schlappen Armen: Wie du mit Liegestütze deine Muskeln zum Brennen bringst

Liegestütze gehören nicht umsonst zu den bekanntesten und beliebtesten Trainingseinheiten rund um die Welt. Denn mit dieser Übung, welche auf deinem eigenen Körpergewicht aufbaut,...
Vision Board erstellen

Wie du dir dein Vision Board erstellst und deine Ziele erreichst

Eine neue Woche, ein neuer Monat oder ein neues Jahr beginnt und schon zücken wir unser Notizbuch und schreiben die Ziele für die kommende...
Warum ist regelmäßiges Training ein Schlüsselelement für einen gesunden Körper?

Warum ist regelmäßiges Training ein Schlüsselelement für einen gesunden Körper?

Du suchst nach Möglichkeiten, deine Gesundheit zu verbessern? Neben gesunder Ernährung ist regelmäßiges Training eines der besten Möglichkeiten, die du dafür tun kannst. Das...

Von It-Girls und Stilikonen: Taylor Swift

Blonde Locken, rote Lippen und Songs, die jedem Teenie-Girl aus der Seele sprechen: Das sind die Markenzeichen von Country-Megastar Taylor Swift und die haben sie in den letzten Jahren in die oberste Riege der Musikwelt katapultiert.