Monatsarchive: März 2014
Beliebte Beiträge
Box Breathing: Die Atemtechnik der Navy Seals für innere Balance
Wenn sich der Stresspegel zunehmend hochschraubt, hat jeder Mensch seine eigenen Strategien, um damit umzugehen. Vermutlich würdest du nicht auf die Idee kommen, dich...
Kühlschrank richtig einräumen: So bleiben Lebensmittel lange frisch
Egal, ob du einen klassischen Einbaukühlschrank oder eine Kühl-/Gefrierkombination hast, was das richtige Einräumen von Lebensmitteln in den Kühlschrank betrifft, so gelten hier für...
Training fürs Wohnzimmer: Straffe Beine
Knackig und durchtrainiert – so wünscht sich Frau ihre Beine. Mit einfachen Übungen lässt sich bereits im kalten Winter alles hüftabwärts in Stahl verwandeln!...
Ikigai Philosophie: Der Weg in ein glückliches und erfülltes Leben
Ob in der Arbeit oder im privaten Bereich – wir sind ständig Stress und Leistungsdruck ausgesetzt. Maßgeblich beteiligt an dieser Entwicklung sind die sozialen...
Klebrige Dunstabzugshaube reinigen: So wird sie wieder blitzblank
Der Gedanke daran, eine klebrige Dunstabzugshaube reinigen zu müssen, löst bei vielen von uns sofort ein Unbehagen aus. Doch keine Sorge, wir haben die...
Aquaphysical – Die neue Art zu trainieren
Gerade im Sport gibt es immer wieder neue Trends, die unser Trainingsprogramm abwechslungsreich und interessant gestalten. Diesmal ist es nicht nur eine herausfordernde, sondern...
Alles, was du über Peel-Off-Masken wissen solltest
Peel-Off-Masken sind aus der Beautywelt schon lange nicht mehr wegzudenken. Die abziehbaren Masken reinigen deine Haut und können somit Mitesser, abgestorbene Hautschüppchen oder auch...
Bye-Bye Flachpo: Mit diesen Po-Übungen wird der Hintern rund und knackig
Unser Körperbild ändert sich stetig, und seit einigen Jahren steht er im Mittelpunkt: Der Po. Dank Jennifer Lopez und Kim Kardashian wollen wir alle...






































