Thema: Stress im Job
Stressresistenz: Tipps für einen besseren Umgang mit Stress
Stressresistenz gehört in der Arbeitswelt inzwischen zu den wertvollen Soft Skills bei Arbeitnehmer:innen. Sie trägt einerseits zu deinem Wohlbefinden bei und wirkt sich andererseits...
Downshifting: Weniger Arbeit – mehr Leben
Für die meisten Arbeitnehmer gibt es nur eine Richtung, die Karriereleiter nach oben. Höher, schneller, weiter – unter diesem Motto steht das Arbeitsleben und...
Stressfrei und gesund im Homeoffice – Typische Probleme & Lösungen
In den eigenen vier Wänden arbeiten – das bringt viele Vorteile mit sich, aber auch den einen oder anderen Nachteil. Das betrifft nicht nur...
Langeweile am Arbeitsplatz? Das kannst du gegen Boreout tun!
Der Begriff Boreout steht für Langeweile und Unterforderung am Arbeitsplatz. Im Gegensatz zum häufig verwendeten Begriff „Burnout“ handelt es sich bei Boreout um eine...
10 Anzeichen dafür, dass du dringend Urlaub brauchst
Die E-Mail schnell noch am Feierabend schreiben – und ein paar Stunden länger im Büro bleiben: kein Problem. Das Projekt muss ja fertig werden....
