Schlagwort: Joggen

Black Friday steht vor der Tür, und da erfüllt Frau sich gerne den ein oder anderen Wunsch. Neben Schuhen, Klamotten und Schmuck, sind auch...

Ist der Säure-Basen-Haushalt eines Menschen intakt, fühlt er sich gesund und ausgeglichen. Anderes kann es hingegen bei einer Übersäuerung sein. Dann ist der Säure-Basen-Haushalt...

Gezieltes Faszientraining, meist mit einer Schaumstoffrolle, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Nicht nur im Therapiebereich werden Faszienrollen vermehrt eingesetzt. Besonders im Leistungssport, aber auch...

Was machen erfolgreiche Menschen eigentlich anders als Otto Normalverbraucher? Gibt es vielleicht eine Erfolgsformel? Regeln, die man einhalten sollte? Ein idiotensicheres Rezept ist sicherlich...

Eine Welt ohne Internet? Das wäre heutzutage für die meisten Menschen kaum noch vorstellbar. Schließlich prägt es mittlerweile quasi jeden Lebens- und Arbeitsbereich. Trotzdem...

Stress und Antriebslosigkeit entwickeln sich im zunehmend hektischen Alltag zur Volkskrankheit. Und wenn der Akku der Menschen leer ist, dann prallt die Lebensfreude wie...

Gerade zum Jahreswechsel fassen viele den Vorsatz, sich im nächsten Jahr gesünder zu ernähren, abzunehmen oder mehr Sport zu treiben. Du bist bislang jedes...

Bist du auch bereits auf dem Sprung und kannst es kaum erwarten, dass mit dem Frühlingsanfang die offiziell schönste Zeit des Jahres beginnt? Wenn...