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Als Resilienz wird die Fähigkeit bezeichnet, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervor zu gehen. Eine Lebenskrise zu überstehen, ohne psychischen Schaden davon zu...

Wenn die Laune am Tiefpunkt ist, das Stressbarometer ausschlägt oder sich Liebeskummer anbahnt, hilft bekanntlich ein ordentliches Stück Schokolade. Besonders mit Bitterschokolade tun wir...

Nichts hält uns an nasskalten Tagen wärmer als ein Rollkragenpulli, im Übrigen auch Turtleneck genannt. Hoch geschlossen bis zum Kinn kann keine Kälte durchdringen...

Wer denkt, Silikon sei vorwiegend auf Baustellen, bei Schönheitschirurgen und in den operierten Vorbauten so mancher Starlets zu finden, der irrt. Täglich machen wir davon in Form von Shampoos und Haarspülungen Gebrauch. Nicht ohne Folgen, denn der Einsatz von Silikon als Inhaltsstoff ist nicht unumstritten.

Nicht schon wieder! Rissige Lippen sehen nicht nur unschön aus, sie sind auch extrem unangenehm. Vor allem das Wetter kann ihnen böse mitspielen, denn...

Kennst du das auch? Der Frühling hält Einzug und du würdest am liebsten die ganze Welt umarmen? Die Vögel zwitschern schon morgens auf dem...

Ein produktiver Tag beginnt mit einem gut durchdachten Morgenritual. Die Art und Weise, wie wir unseren Tag starten, beeinflusst unser Energielevel, unsere Stimmung und...

Die große Festivalsaison hat begonnen! Die wichtigste Frage jedoch zu den Open-Air-Konzerten: „Was zieh ich an?“ Bei tausenden von Leuten wird die Wiese schnell...