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Sport macht Spaß und hält fit. Was dabei immer ganz entscheidend ist: Die richtige Ausführung der Übungen. Falsche Bewegungsabläufe können dazu führen, dass du...

Eine der wichtigsten Eigenschaften, die dir Erfolg sichern und dich lehren werden, deine Zeit rationell zu nutzen, ist Selbstdisziplin. Selbstdisziplin ist eine entwickelte Gewohnheit,...

Am dänischen Hygge haben wir bereits Gefallen gefunden, nun schwappt Lagom aus Schweden zu uns herüber – ein Lifestyle-Trend, der zur rechten Zeit kommt,...

Die typische Anfänger-Küche kennt nur zwei Messertypen – DAS scharfe Kochmesser für alles und die kleinen Schubladenmesser für den Brotaufstrich. Das ist ungenutztes Potential!...

Ein sexy Po und Körbchengröße C? Mit solchen Oberflächlichkeiten angelt frau sich höchstens den nächsten One Night Stand, Prince Charming achtet aber auf ganz...

Weiße Sneaker zählen seit jeher zu den beliebtesten Schuhen. Mindestens ein Paar haben die meisten Menschen in ihrem Schrank. Während lange Zeit der sportliche...

Es gibt Situationen im Leben, die machen uns Angst. Vor einer Prüfung zum Beispiel, vor einem Gespräch mit dem Chef, vor Auseinandersetzungen mit dem...

Wie wichtig die Haut als körpergrößtes Organ ist, wird uns bewusst, wenn wir Schädigungen an unserem äußeren Erscheinungsbild erfahren. Eine schöne Haut ist Inbegriff...