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Thema: Hormone

Diese effektiven Tipps helfen gegen Heißhunger auf Süßes

Keine Sorge, wir kennen es wirklich ausnahmslos alle – das plötzlich auftretende, starke Verlangen nach allerlei süßen Leckereien. Eben warst du noch auf einem...

Die größten Ernährungsmythen aufgedeckt

Essen ist anscheinend die komplizierteste Sache der Welt. Jedenfalls könnte man diesen Eindruck bekommen, wenn man die täglich über uns hereinströmenden Tipps und Tricks...

Kann CBD das Liebesleben verbessern?

Es gibt viele Gründe, warum im Bett einmal Flaute herrschen kann. Beziehungsprobleme gehören ebenso dazu wie Zeitmangel oder eine festgefahrene Routine. In solchen Fällen...

Dopamin: Warum stehen wir auf Nervenkitzel?

Was haben ein Fallschirmsprung, der erste Kuss und der Jackpot am Spielautomaten gemeinsam? Die Antwort auf diese Frage ist schnell gegeben: Sie machen uns...

Frühjahrsmüdigkeit: Das kannst du tun, wenn du ständig müde bist

Frühjahrsmüdigkeit - Ammenmärchen oder reelles Phänomen? Der Frühling wird von vielen Menschen als erstes genannt, wenn man sie nach ihrer Lieblingsjahreszeit fragt. Als Begründung...

Liebe auf den ersten Blick – Gibt es sie wirklich?

Ich kam, sah und liebte Wie schön dieser Zustand sein kann, haben wohl schon die meisten von uns das eine oder andere Mal im...

Muffin Top – So wirst du dein Hüftspeck endgültig los

Der Hüftspeck, oder auch Muffin Top, formt sich unschön oberhalb der Hüftknochen und lässt die Silhouette somit wie einen Muffin aussehen. Doch Bauchspeck sieht...

Gesichtscreme auftragen – aber richtig! Die besten Pflegetipps für dein Gesicht

Punkt, Punkt, Komma, Strich... So erklären viele ihren Kindern, wie sie ihr Gesicht eincremen sollen, damit die Portion an Creme nicht nur auf der...

So sorgst du für Entspannung im Alltag

In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Ob durch Arbeit, familiäre Verpflichtungen oder andere Stressfaktoren,...

CBD Tampons? Hilft CBD auch bei Menstruationsbeschwerden?

Menstruationsbeschwerden sind für zahlreiche Frauen weltweit die Hölle auf Erden. Teilweise sind die Beschwerden wie Übelkeit, Bauchkrämpfe und sogar Kopfschmerzen während der Periode so...

Horny Hangover – lustvoller Kater-Sex am Morgen danach

Kennst du das: Du hast es in der Nacht ordentlich krachen lassen und eigentlich brummt dir noch der Schädel. Doch ein paar Stockwerke tiefer...

Dünne Haut – Ursachen und Pflegetipps für strahlende Haut

Dünne Haut oder auch Pergamenthaut zeigt sich bei vielen Menschen mit zunehmendem Alter. Betroffen sind vor allem die Regionen um die Nase herum sowie...

Toxische Menschen: Wie du sie erkennst und mit ihnen umgehst

Wenn Menschen uns einfach nicht guttun Einen anderen Menschen als "toxisch", also: giftig zu bezeichnen, ist schon eine Aussage für sich. Dennoch ist es notwendig...

Zervixschleim: So kannst du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage bestimmen

Wie kannst du mit dem Zervixschleim deine fruchtbaren Tage herausfinden? Im Verlaufe des Zyklus verändert sich der Zervixschleim. Anhand dieser Veränderungen kannst du die...

CBD zum Abnehmen – wie erfolgversprechend ist diese Option?

Etwa zwei Drittel aller Deutschen sind übergewichtig. Insgesamt ein Viertel leidet unter schwerer Übergewichtigkeit, der Adipositas. Die Zivilisationskrankheit Übergewicht gehört also zu der größten...

Metallischer Geschmack im Mund? Das sind die Ursachen

Ein metallischer Geschmack im Mund ist nicht nur äußerst unangenehm, sondern kann auch auf ernste gesundheitliche Probleme hindeuten. Natürlich muss das nicht zwingend der...

Meditation zum Einschlafen – So gleitest du schnell ins Land der Träume

Einschlafprobleme können auf vielerlei Ursachen zurückgeführt werden. Einer der häufigsten Gründe für Schlaflosigkeit ist das Nachgrübeln über alltägliche Herausforderungen oder Sorgen. Möglicherweise bist du...

Was die Lage der Pickel im Gesicht über deine Gesundheit verrät

Fast jeder kennt dieses Problem: Du hast einen wichtigen Termin oder eine bevorstehende Verabredung und genau in diesem Moment taucht ein Pickel in deinem...

Kleiner Penis – die besten Sexstellungen und die größten Vorteile

Männer stellen sich oft die Frage, ob ihr Penis zu klein ist. Vielleicht hat dein Partner dir diese Frage auch schon gestellt. Doch wie...

Fingernägel: Diese Veränderungen können auf Krankheiten hindeuten

Wenn du dich schlecht fühlst, sieht man es dir oft auch an – deine Haut zum Beispiel zeigt dir und anderen, wie es um...

Big Data: 11 Beispiele für sinnvolle Anwendungen im Alltag

Big Data – ein Begriff, den du gewiss schon gehört hast, mit dem du aber vielleicht noch nichts anfangen kannst. Er beschreibt die Erhebung...

Ashwagandha: Das steckt hinter der Ayurveda-Heilpflanze

Manche Begriffe klingen irgendwie geheimnisvoll und magisch. „Ashwagandha“ ist so ein Begriff. Wenn du dich schon einmal mit dem traditionellen indischen Medizinsystem Ayurveda befasst...

Die Macht der Hormone: Wie die biochemischen Botenstoffe unsere Haut beeinflussen

Pickel, schlaffe, trockene Haut, Falten, dünner werdende Haare: Verschiedenste Probleme von Haut und Haar begegnen uns im Laufe unseres Lebens. Oftmals treten sie in...

Bitterer Geschmack im Mund – So wirst du ihn wieder los

Es gibt Zeiten, da schmeckt das Leben so richtig bitter. Das ist ganz wörtlich zu nehmen, denn es kann sein, dass dir ein lästiger,...

Geniale Techniken, die die Konzentration fördern

Auf das Köpfchen kommt es an. „The Queen’s Gambit“, der in der Schachwelt angesiedelte neue Serienhit von Netflix, zieht die Zuschauer unter anderem mit...

Die 5 Sprachen der Liebe: Wie du deine Liebe ausdrücken kannst + Test

Eines gleich vorweg: Dirty Talk ist damit nicht gemeint! Auch wenn Verbalerotik durchaus interessant sein kann: Die Sprachen der Liebe bezeichnen vielmehr die Art...

Booste deinen Selbstwert: Mit diesen Tipps machst du dich stark

Im Alltag kann es immer wieder zu Situationen oder Begegnungen kommen, die dich an dir selbst und deinem Selbstwert zweifeln lassen. Neigst du dazu,...

Welche der koreanischen Beautytricks können wir übernehmen?

Die koreanischen Frauen scheinen die Französinnen abzulösen, was die Schönheit und Beautyroutine betrifft. Sie werden zu Ikonen, denn sie richten sich nach einem strengen...

Klein, aber fein: Warum der Körper das Spurenelement Zink braucht

Das Spurenelement Zink ist ein Tausendsassa im Organismus. Obwohl Zink weniger als 0,01 % des menschlichen Körpergewichts ausmacht, ist es an zahlreichen psychischen und...

Mittagsschlaf und Power-Napping für die perfekte Work-Life-Balance

Du hast Lust, während der Arbeit ein kleines Nickerchen zu machen? Zugegeben, vor allem in Deutschland noch vor wenigen Jahren eher undenkbar. Mittlerweile allerdings...