Schlagwort: HIIT
Beliebte Beiträge
Warum Clean Manicure der neue Trend ist
Stell dir vor, du trägst keine grellen Farben, keine auffälligen Designs, sondern einfach nur deine Nägel in ihrer natürlichsten Form. Die "Clean Manicure" ist...
So schützt du dein Smartphone am besten vor einem Sturz
Endlich konntest du dir dein Top-Smartphone leisten, alle alten Daten übertragen, Kontakte sind auch schon da und es ist nun im Einsatz - und...
Bilder bearbeiten wie ein Profi – so funktioniert Gimp
Neben den beliebten Kamerafiltern auf den meisten Smartphones, gibt es auch die Möglichkeit, seine Bilder am PC oder Laptop mit verschiedenen Bildbearbeitungsprogrammen wie Photoshop...
Männergedanken: Dein iPhone oder ich!
Vor ein paar Tagen erzählte mir ein langjähriger Freund, dass er sich schon vor einer Weile bei Facebook abgemeldet hat und warum!
Er meinte, dass...
Die schlimmsten Ernährungssünden, die du schnellstmöglich abstellen solltest
Wer kennt es nicht? Wir alle sündigen das ein oder andere Mal, wenn es ums Essen geht. Meistens ist uns das auch schmerzlich bewusst,...
Dopamin-Detox: Befreie dein Gehirn und erlebe neues Wohlbefinden
Unsere heutige Welt wird immer schnelllebiger und ist vor allem von Kurzform-Inhalten und kurzen Aufmerksamkeitsspannen geprägt. Dies hat Auswirkungen auf unsere Gedanken und Gefühle....
Neuroathletik – So funktioniert die Fitness fürs Gehirn
Was ist eigentlich unter Neuroathletik zu verstehen?
Wenn du jetzt automatisch an „Gehirnjogging“ denkst, liegst du zwar nicht ganz richtig. Du liegst aber auch...
So puscht eine entzündungshemmende Ernährung dein Immunsystem
...und lässt gleichzeitig die Pfunde purzeln
Immer mehr Menschen scheinen sich besonders im Winter von einer Erkältung in die nächste zu husten, ohne...