Schlagwort: HIIT

Endlich werden die Tage wieder länger. Auch die Außentemperatur krabbelt auf dem Thermometer allmählich nach oben. Höchste Zeit, das geliebte Fahrrad aus seinem langen...

Mit hoher Wahrscheinlichkeit bist du Priming auch schon zum Opfer gefallen, ohne je etwas von diesem Begriff gehört zu haben. Dahinter verbirgt sich eine...

10 Schritte für mehr Motivation und Disziplin Mit dem inneren Schweinehund hat wohl schon jeder von uns einmal Bekanntschaft gemacht. Egal ob Sport treiben, abnehmen...

Schluss mit dicken Tränensäcken, blauen Verfärbungen und Falten. Unsere Augen dürfen allen Luxus für sich beanspruchen und jeden Tag im Mittelpunkt stehen. Gerade, wenn...

Ein strahlend weißes Lächeln kann Wunder für das Selbstbewusstsein bewirken und ist oft der erste Eindruck, den wir hinterlassen. Du fragst dich vielleicht, wie...

🎁 Und wieder kam nichts… Dein Geburtstag. Du hattest nichts Großes erwartet – wirklich nicht. Kein teures Schmuckstück, keine riesige Überraschung. Nur ein kleines Zeichen....

Jedes Jahr um die Weihnachtszeit steht die New Yorker Fashionszene Kopf. Die atemberaubende Show von Victoria’s Secret ist das Highlight der Saison. Bezaubernde Lingerie...

Milchersatzprodukte liegen schwer im Trend. Vor allem Mandelmilch genießt zurecht einen guten Ruf im Gegensatz zu Kuh- und Sojamilch. Warum auch du den Griff...