Scheidentrockenheit – (K)ein Tabuthema
Scheidentrockenheit ist weit verbreitet – besonders in den Wechseljahren, aber auch bei jüngeren Frauen. Dennoch sprechen viele nicht darüber. Dabei gibt es heute wirksame...
Achterbahn der Gefühle: Was die Wechseljahre mit uns machen
Wenn plötzlich alles anders ist – nicht im Außen, sondern im eigenen Körper: Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die vielen Menschen einiges abverlangt. Hitzewallungen,...
Schlafstörungen: Cannabis und andere Helfer
41 Prozent der Deutschen schlafen schlecht – das sagt keine Boulevard-Schätzung, sondern eine repräsentative Umfrage der DAK-Gesundheit. Jeder Fünfte leidet sogar an chronischen Ein-...
Pollen Forecasting: Mit dieser Vorhersage behältst du den Überblick
Der Frühling kommt und die Natur erwacht. Aber für viele bedeutet dies nicht nur blühende Landschaften und wärmere Tage. Es heißt auch: Allergiesymptome kehren...
Erfrischend gesund: Warum sauberes Trinkwasser so wichtig ist
Sauberes Trinkwasser ist eine der grundlegendsten Ressourcen für das Leben auf der Erde. Es spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit, das Wohlbefinden und...
Test: Welcher Schlaftyp bist du & welches Kissen passt zu dir?
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit. Doch nicht jeder schläft gleich. Wusstest du, dass deine bevorzugte Schlafposition...
Die Bedeutung der Langlebigkeit: Verbesserung der Lebensqualität
Longevity – die Fähigkeit, ein langes und gesundes Leben zu führen – ist in der modernen Welt zu einem immer wichtigeren Thema geworden. Fortschritte...
Gesund und gelassen durch die Wechseljahre: Tipps für Frauen ab 50
Die Wechseljahre sind eine Phase voller Veränderungen, die deinen Körper und deine Seele gleichermaßen fordern können. Doch keine Sorge: Mit der richtigen Einstellung und...
Die Frühschwangerschaft: Symptome und Gesundheit im 1. Trimester deiner Schwangerschaft
Das 1. Trimester deiner Schwangerschaft ist eine Zeit voller intensiver körperlicher und emotionaler Veränderungen. Manche Frauen bemerken die Frühschwangerschaft kaum, während andere mit einer...
Wunschgewicht ohne Risiken: Wie MetaFlow die Weihnachtszeit zur Abnehm-Chance macht
Vorfreude auf die Feiertage und die festlichen Speisen – und Sorge vor Extrapfunden? Wer gesund ins neue Jahr starten will, findet in innovativen Abnehm-Shakes...