Start 2019
Jahresarchive: 2019
Beliebte Beiträge
Sketchnotes lernen: So hältst du deine Gedanken grafisch fest
Stell dir einmal folgende Situation vor: Du sitzt in einem Vortrag und hörst am laufenden Band wichtige Informationen, die du dir idealerweise merken solltest....
Wie du deinen Lieblingspark in ein Fitnessstudio verwandelst
Der Trend zu Outdoor-Fitness nimmt stetig zu, und das aus gutem Grund: Die frische Luft, die natürlichen Umgebungen und die Möglichkeit, sich im Freien...
Spieglein, Spieglein an der Hand: Chrome Nails im Trend
Du hast Lust auf Abwechslung möchtest deinen Nägeln einen neuen Look verpassen? Voll im Trend liegen zurzeit Chrome Nails, die auch als Mirror Nails...
Realistische Ergebnisse: Wann sehe ich die ersten Trainingserfolge?
Ob Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die allgemeine Ausdauer verbessern - sportlich Aktive verfolgen meist einen ganz bestimmten Plan. Hast du die ersten Trainingseinheiten erfolgreich...
Diese Beauty-Hacks machen dein Leben leichter
Kleine Beauty-Tricks schaden nie! Deshalb kommen hier ein paar hilfreiche Tipps, die du so vielleicht noch nicht kanntest.
Nagellack
Wenn Du keinen Nagellackentferner zur Hand hast,...
Schlank und fit mit Tee: Dein Geheimrezept zum Abnehmen
Du sitzt gemütlich in deinem Lieblingssessel, die Füße hochgelegt, in der Hand eine dampfende Tasse Tee. Während du jeden Schluck genießt, spürst du, wie...
Abnehmen in den Wechseljahren: So verlierst du überschüssige Kilos
Viele Frauen bemerken in den Wechseljahren eine Gewichtszunahme. Diese liegt unter anderem an der Hormonumstellung, die der Körper in dieser Zeit durchläuft. Aber auch...
Slow Carb: Schnell abnehmen mit langsamen Kohlenhydraten
Low Carb ist dir sicher ein Begriff und vielleicht hast du bereits die eine oder andere Low Carb Diät ausprobiert. Low Carb ist auch...






































