Monatsarchive: Oktober 2018
Beliebte Beiträge
So hältst du deine Fitness-Vorsätze wirklich durch
Hast du neue Fitness-Vorsätze gefasst und möchtest du sie diesmal wirklich durchhalten? Das ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht denkst. Wir haben...
„Den Alltag für einen Moment vergessen“ – Stylistin Sayuri Bloom im Interview
Wer im Modelbusiness zu Hause ist, der hat das erreicht, wovon Abermillionen von Mädchen träumen. Das Leben in der schönen Welt der Mode ist...
Say Cheese! Veganer Käse, der Geschmack und Nachhaltigkeit vereint
Käse ist ein vielseitiges Nahrungsmittel, das normalerweise aus tierischer Milch hergestellt wird. In der vegetarischen und veganen Ernährung fällt dies jedoch aus verschiedenen Gründen...
Sport im Sommer – Wie man auch bei warmen Aktivitäten aktiv bleiben kann
Endlich wieder Sommer. Jedes Jahr wieder erfreuen wir uns an der warmen Sommerzeit, wir gehen Schwimmen, fahren in den Urlaub und genießen die Zeit....
Mit einer kohlenhydratarmen Diät ganz einfach Gewicht verlieren – geht das?
Das Thema Low Carb ist in aller Munde, es stellt sich jedoch die Frage, ob die Diät mit besonders wenigen oder sogar ohne Kohlenhydrate...
Ist Spermidin der Jungbrunnen für ein langes Leben?
Du hast sicher schon von Spermidin gehört, dem neuesten Hype im Bereich der Langlebigkeit. Aber was verbirgt sich eigentlich hinter diesem „fancy“ Wort? Nun,...
Abnehmen mit Ingwer? So funktioniert’s!
Frische Ingwerwurzel ist in jedem gut bestückten Supermarkt erhältlich. Sie enthält einen Balsam mit dem Namen Oleoresin, der viele ätherische Öle und auch einige...
Schnelle Regeneration nach dem Sport: Leistung durch Erholung verbessern
Regeneration ist eine notwendige Ergänzung zu jedem Training. Ob du deine Fitness nachhaltig verbessern willst oder du dir den Aufbau von Muskeln als Ziel...