Monatsarchive: Januar 2017

10 Schritte für mehr Motivation und Disziplin Mit dem inneren Schweinehund hat wohl schon jeder von uns einmal Bekanntschaft gemacht. Egal ob Sport treiben, abnehmen...

Auch wenn das Jahr dem Ende zugeht, bedeutet das für Silbermond noch lange nicht, kein neues Album auf den Markt zu bringen. Im Gegenteil,...

Beim Wall Workout ist die Wand dein Trainingspartner und dein Körper wird ohne spezielles Trainingsgerät in Form gebracht. Das funktioniert auch wunderbar zuhause. Selbst...

Hast du einen Instagram Reel gesehen und möchtest ihn gerne speichern, um ihn dir später so oft wie du magst anzuschauen oder ihn in...

Nicht wenige Menschen schlittern irgendwann in ihrem Leben in eine Affäre. Häufig lebten sie bis dahin in einer scheinbar gut funktionierenden Partnerschaft. Manchmal sind...

Kritik ist in den meisten Fällen unangenehm und wird schnell als Angriff auf die eigene Person wahrgenommen. Oft schaltet sich das logische Denken wie...

Lächeln, auch wenn alles schiefgeht? Glauben, dass alles gut wird, egal was passiert? Der Druck, stets positiv zu sein, kann dazu führen, dass Gefühle...

Was haben ein Fallschirmsprung, der erste Kuss und der Jackpot am Spielautomaten gemeinsam? Die Antwort auf diese Frage ist schnell gegeben: Sie machen uns...