Monatsarchive: Mai 2015
Beliebte Beiträge
Diet Breaks: Warum Pausen beim Abnehmen Wunder wirken
Das ständige Kalorienzählen und der Verzicht auf leckere Köstlichkeiten können ganz schön anstrengend sein. Aber wusstest du, dass Diätpausen tatsächlich helfen können, deine Abnehmerfolge...
Effektive Aufwärmübungen für jedes Training
Ob schweißtreibendes Training oder kleines Workout zwischendurch, Kaltstarts sind bei jedem Training gefährlich und führen rasch zu Verletzungen. Aus diesem Grund ist es wichtig,...
Wie du Kopfschmerzen ohne Tabletten loswirst
Kopfschmerzen sind lästig und können dich in deiner Arbeit, beim Lernen oder in der Freizeit belasten. Trotzdem ist es nicht ratsam, jedes Mal zu...
Magic Cleaning: Richtig aufräumen nach der Marie Kondo-Methode
Die Japanerin Marie Kondo hat mit ihrem Bestseller „Magic Cleaning“ auf der ganzen Welt eine neue Leichtigkeit in Sachen Aufräumen erschaffen. Das Buch wurde...
Von Nude bis Neon: Das sind die Lippenstift-Trends 2019
Nude oder Neon, matt oder Metallic-Look: in diesem Jahr sind die Lippenstift-Trends vielfältig wie nie. Glossy Lippen sind wieder angesagt, Glitzer-Lipgloss ist dagegen ein...
Serenity & Rose Quartz – Die Pantone-Farbtrends 2016
Das Pantone-Institut legt mit der Farbauswahl für das Jahr 2016 eine absolute Premiere hin, denn diese Saison gibt es nicht nur eine, sondern gleich...
Mit Pilates zu einer besseren Körperakzeptanz
Bist du vielleicht manchmal verzweifelt und fühlst dich alleine? In solchen Situationen kommt schnell so ein Gedanke wie „Mich kann man doch gar nicht...
Risikobereitschaft: Warum es sich lohnt, mehr Risiken einzugehen
Es gibt die sichere Seite des Lebens - und die, die Spaß macht, aber mit Risiko verbunden ist. Bleibst du auf der sicheren Seite,...






































