Monatsarchive: Februar 2014
Beliebte Beiträge
20 LGBTQ-Fakten, die du garantiert noch nicht kanntest
Fast jeder hat schon in irgendeiner Weise von LGBTQ gehört oder kennt sogar Menschen, die sich zu den neuen Geschlechtern bekennen. Wir teilen jetzt...
So klappt es mit der Pflege in den eigenen vier Wänden
Die Deutschen werden immer älter. Zugleich steigt die Zahl der pflegebedürftigen Menschen rasant. Den Weg ins Pflegeheim scheuen die meisten. Damit die Pflege im...
„Ich kann nicht mehr“ – So findest du neue Kraft und Motivation
Hast du manchmal das Gefühl, am Limit zu sein und einfach nicht mehr zu können? Diese Momente, in denen der Satz "Ich kann nicht...
LISS-Training: So effektiv ist das Ausdauertraining mit niedriger Intensität
Wer seine Fitness verbessern möchte, informiert sich in der Regel über effektive Trainingsprogramme und verschiedene Formen des Ausdauertrainings. Besonders im Trend liegen hierbei die...
Von Strohhut bis Sonnenbrille: Unsere 4 Must-Have Sommer-Accessoires
Wenn die Sonne am Himmel strahlt und die Temperaturen steigen, neigen wir dazu, unsere Garderobe auf luftig-leichte Outfits umzustellen. Doch ein sommerliches Kleid oder...
Vorzüge der Mittelmeerdiät: Mit mediterraner Küche abnehmen
Keine Lust mehr auf Kalorienzählen, FDH- oder Low-Carb-Diät? Die Mittelmeerdiät macht Schluss mit Frustration und schlechter Laune. Schlemmen ist nämlich erlaubt! Die Bewohner Südfrankreichs,...
Chicken Skin – So wirst du die lästige Reibeisenhaut los
Kennst du das auch? Diese kleinen, rauen Pünktchen auf deinen Oberarmen, Oberschenkeln oder Wangen, die einfach nicht verschwinden wollen? Willkommen in der Welt der...
Schluss mit Bodyshaming – So entkommst du der Falle unrealistischer Körperideale
„Hast du wieder zugenommen?“ oder „Gebt ihr doch mal einen Burger!“ sind Sätze, die wohl viele Frauen kennen. Auch dein Körper wurde bestimmt schon...