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In Deutschland gibt es ungefähr 40 Millionen Privathaushalte. Der Anteil der Singles wächst ständig. Im Durchschnitt stehen einer Person gerade einmal 38 Quadratmeter Wohnfläche...

Google Fit: Alles, was du über die Fitness-App wissen musst

Bereits über 10 Millionen Downloads kann die von Google entwickelte App Google Fit für sich verbuchen. Die kostenlose Fitness-App erweist sich bei genauerem Hinsehen...

Intervallfasten – 16:8 Fasten als natürliche Ernährungsmethode?

Das Konzept des Intervallfastens ist heutzutage in aller Munde. Dabei müssen weder bestimmte Lebensmittel kategorisch ausgeschlossen noch akribisch Kalorien gezählt werden. Wichtig beim Intervallfasten...

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