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Intervallfasten – 16:8 Fasten als natürliche Ernährungsmethode?

Das Konzept des Intervallfastens ist heutzutage in aller Munde. Dabei müssen weder bestimmte Lebensmittel kategorisch ausgeschlossen noch akribisch Kalorien gezählt werden. Wichtig beim Intervallfasten...

4 Arten, deine Liebe zu zeigen und die Beziehung zu festigen

Für viele von uns ist die Liebe das wohl schönste Geschenk auf Erden: Sie verzaubert uns, lässt uns unsere Sorgen vergessen und hebt uns...

Ovid-Effekt: Mit einem Adrenalin-Kick beim Date auf Wolke 7 schweben

Immer wieder hört man von Opfern eines Unfalls, die sich in die Person verlieben, die sie retten. Auch Beziehungen, deren Beteiligte sich während einer...

Crosstrainer: Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Die Tage werden wieder kürzer und auch wenn du es vermutlich nicht hören willst: der Winter ist bald da – Zeit das Cardio-Training in...

Die Gefahren der Persönlichkeitsentwicklung

Wir alle sind auf der Suche nach Glück und Liebe, besuchen dafür Seminare, lesen Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und glauben, darin die Lösung für...

Warum Männer und Frauen völlig unterschiedlich abnehmen

Wer kennt es nicht: Du hast über Jahre hinweg hart an deinem Traumkörper mit regelmäßigem Training und bewusster Ernährung gearbeitet. Doch häufig wird dies...

Badmöbel online kaufen – Was solltest du beachten?

Onlineshopping erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder, denn es stehen dir etliche Vorzüge zur Verfügung. Trotz allem solltest du nicht munter drauf los...

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