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Als Resilienz wird die Fähigkeit bezeichnet, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervor zu gehen. Eine Lebenskrise zu überstehen, ohne psychischen Schaden davon zu...

Arbeiten in der Welt der Schönen und Reichen - Ein Traumberuf oder knallharter Stressjob? Wir haben jemanden gefragt, der es wissen muss: Sayuri Bloom...

Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Infektionen, Verletzungen oder Krankheiten. Jedoch können chronische Entzündungen zu Gesundheitsproblemen führen. Glücklicherweise gibt es natürliche Ansätze,...

Viele Fitnessstudio-Besucher wollen möglichst schnell Muskeln aufbauen und gönnen ihrem Körper dabei viel zu wenig Auszeiten. Dabei ist es durchaus auch möglich, die Gesamtzahl...

Smart ist sexy – das ist nichts Neues mehr, seitdem wir wissen, dass der Spruch „Dumm f*ckt gut“ ausgedient hat. Wo aber kommt der...

Egal ob Jahreswechsel oder weil die Bikini-Saison naht - Anlässe, um mit Sport zu beginnen, gibt es viele. Wenn du auch planst aktiver zu...

Annett, wir kennen dich vor allem als Moderatorin und Nachrichtensprecherin. War es immer dein Traum, vor der Kamera zu stehen und zu moderieren? Ja, ich...

Hast du einen Instagram Reel gesehen und möchtest ihn gerne speichern, um ihn dir später so oft wie du magst anzuschauen oder ihn in...