Thema: Ayurveda
Kardamom: Alles, was du über das Gewürz wissen solltest
Wer gerne kocht und backt, der stößt immer wieder auf verschiedene noch unbekannte Zutaten und besondere Gewürze. Vielleicht hast du auch schon einmal ein...
Ashwagandha: Das steckt hinter der Ayurveda-Heilpflanze
Manche Begriffe klingen irgendwie geheimnisvoll und magisch. „Ashwagandha“ ist so ein Begriff. Wenn du dich schon einmal mit dem traditionellen indischen Medizinsystem Ayurveda befasst...
Moga: Yoga & Meditation am Morgen – der perfekte Start in den Tag
Wer kennt es nicht? Der Wecker klingelt, man drückt genüsslich auf "snooze" und hetzt dann viel zu spät zur Bahn oder zum Auto. Dabei...
Massage A-Z: Welche Massageart ist die richtige für dich?
Ein langer Arbeitstag, Stress, unschöne Verspannungen oder einfach mal dem Alltag entfliehen und abschalten – manchmal sehnt man sich nach einer wohltuenden Massage, die...
Ojas: Stärke deine Lebenskraft und entdecke den Schlüssel zum Glück
Wenn du auf der Suche nach Möglichkeiten bist, dein Wohlbefinden zu steigern, findest du im Ayurveda vielleicht die Lösung. Die Lebensenergie heißt im Ayurveda...
Ghee: Deshalb ist die ayurvedische Butter so gesund
Wer füllt schon Wasser in den Tank seines Autos und wundert sich, dass es sich nicht fortbewegen lässt? Unser Körper muss uns ein Leben...
