Ignacio Mendez
2 BEITRÄGE
0 Kommentare
Ignacio Mendez lebt auf der sonnenverwöhnten Insel Gran Canaria. Wenn er keine Texte schreibt, dann hilft er als Content Creator anderen dabei mehr Reichweite zu erzielen. Der studierte Sozialarbeiter und Qualitätsmanager hat als Autor unter anderem Bücher zu den Themen Reizdarmsyndrom und Schlafverbesserung veröffentlicht. Als Kanare verbringt er ansonsten gerne seine Zeit mit seiner Hündin im Freien am Meer oder in den Bergen. Dort fallen ihm immer die besten Ideen für neue Texte ein.
Beliebte Beiträge
Entdecke die Vorteile des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT)
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat sich aufgrund seiner Effizienz, Anpassungsfähigkeit und zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zu einer weit verbreiteten Trainingsmethode entwickelt. Bei dieser Trainingsform wechseln sich...
Yazio im Test – So funktioniert Abnehmen mit der App
Der Sommer rückt näher und du hast ein paar überflüssige Kilos zu viel auf der Waage? Die Lockdown-Pfunde halten sich noch hartnäckig? Du möchtest...
Bruststraffung – Alles was du über eine Mastopexie wissen solltest
Sich in seinem Körper wohlzufühlen und eine positive Haltung nach außen auszustrahlen, trägt maßgeblich dazu bei, wie wir als Menschen wahrgenommen werden. Dazu zählt...
Hochzeit Spezial: Accessoires & Schuhe
... damit es wirklich perfekt wird
Diamonds are a girl’s best friend -
Accessoires für den großen Tag
Kein Outfit ist perfekt, wenn die richtigen Accessoires...
10 Anzeichen, dass dein Ex noch Gefühle für dich hat
Eine Trennung ist meistens für beide Beteiligten schwer zu verkraften. Man versucht, die gemeinsame Zeit abzuschließen und sich damit anzufreunden, dass man nun wieder...
Hochzeit Spezial: Gut geplant ist halb verheiratet
Die häufigsten Fragen und Stolperfallen bei der Hochzeitsplanung
Auf den Tag ihrer Hochzeit fiebern alle Paare meist über Monate hin. Vor allem viele Bräute malen...
Jetzt wird’s bunt! Und zwar auf den Augen!!
Schlichte, schwarze Wimpern, klassische Eyeliner und zurückhaltende Lidschatten sind Schnee von gestern, denn jetzt im Hochsommer geht’s farbenfroh zu! Ob ein kräftiges Blau oder...






























