Start Schlagworte Joggen

Schlagwort: Joggen

Beliebte Beiträge

13 Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Weihnachtsstress

13 Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Weihnachtsstress

Weihnachten naht – doch anstatt Besinnlichkeit und Vorfreude zu empfinden, verfällst du regelmäßig in Weihnachtsstress und Hektik? Wem schenke ich was? Habe ich alle...
Zeigarnik-Effekt

Zeigarnik-Effekt: Dein starker Weg zu mehr Produktivität im Alltag

Wir kennen diese Situationen: Du sitzt an deinem Schreibtisch, hast eine lange To-do-Liste vor dir, aber dein Kopf springt von einem Gedanken zum nächsten....
Benjamin-Franklin-Effekt - kognitive Dissonanz

Benjamin-Franklin-Effekt: Warum du andere um einen Gefallen bitten solltest

Andere um einen Gefallen zu bitten, fällt schon schwer genug - die meisten Menschen fühlen sich eher unwohl dabei, andere Menschen um einen persönlichen...
Home Office Knigge: So arbeitest du zuhause produktiv und diszipliniert

Home Office Knigge: So arbeitest du zuhause produktiv und diszipliniert

Kein Stop-and-go im morgendlichen Berufsverkehr, keine Kannst-du-mal-eben-kurz-Anfragen der Kollegen zu unpassenden Zeiten, kein bohrender Blick vom Chef und keine sonstigen Ablenkungen, die dich vom...
So gehst du am besten mit Catcalling um

So gehst du am besten mit Catcalling um

Was ist eigentlich Catcalling? Die meisten Frauen haben diese Form der sexuellen Belästigung schon einmal erlebt, oder erleben sie sogar regelmäßig. Je nachdem, wo...
5x5 Minuten für dich

5 Dinge, die du in nur 5 Minuten am Tag für dich tun...

Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung, der Hektik und der möglichst maximalen Effizienz. Wir denken an unsere Jobs, an Geld, an die Miete...
So kannst du positive Psychologie für dein Glück nutzen

So kannst du positive Psychologie für dein Glück nutzen

Der stressige Alltag stellt für viele von uns eine große Herausforderung dar. Oftmals fällt es schwer, die Arbeit und das Privatleben in Einklang zu...
Die 5 Sprachen der Liebe – Welche Sprache sprichst du?

Die 5 Sprachen der Liebe: Wie du deine Liebe ausdrücken kannst + Test

Eines gleich vorweg: Dirty Talk ist damit nicht gemeint! Auch wenn Verbalerotik durchaus interessant sein kann: Die Sprachen der Liebe bezeichnen vielmehr die Art...