Schlagwort: Squats

Du hast noch kein Geschenk für Weihnachten, aber der Tag rückt immer näher und du versuchst immer noch verzweifelt ein individuelles Geschenk zu finden?...

1. Kraftvolle Basis – Einleitung Ein gesunder Lebensstil gedeiht nicht allein aus spontanen Ideen, sondern benötigt ein wohlstrukturiertes Fundament. Häufig wird lediglich das körperliche Wohlbefinden...

Ein dramatischer Augenaufschlag mit langen, dichten Wimpern gilt als besonders attraktiv. Doch längst nicht jeder ist von Natur aus mit einem kräftigen und hübsch...

Endlich ein Beauty-Trend, der uns allen ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Stell dir vor, du hättest jeden Monat mehrere Stunden mehr Zeit zur Verfügung,...

Sarah Jessica Parker und Jennifer Aniston zum Beispiel avancierte dank ihrer erfolgreichen Serien zu absoluten Stilvorvbildern, ihr wurde Styling millionenfach rund um den Globus kopiert. Es scheint jedoch, als wären diese Zeiten der perfekten Hollyfrauen vorbei. Eine andere Riege von It-Girls bahnt sich an. Eine, die ständig pleite ist, mit Durchschnittsgesicht und Kleidergröße 4o - wir stellen vor: Das Anti-It-Girl!

Wir verbringen rund ein Drittel unserer gesamten Lebenszeit mit unserer Arbeit. Damit ist unsere Arbeit nach dem Schlafen die zweithäufigste Beschäftigung in unserem Leben....

Powerbands sind eine echte Allzweckwaffe für das Training in deinen eigenen vier Wänden. Denn sie sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für unterschiedlichste Übungen....

Jivamukti Yoga ist eine moderne Variation des Hatha-Yoga. Entwickelt wurde Jivamukti Yoga Anfang der 80er-Jahre vom Künstlerpaar Sharon Gannon und David Life in New...