Schlagwort: Single

Der Sommer steht vor der Tür und du möchtest deiner Bikinifigur noch den letzten Schliff geben? Dann solltest du den Plank, auch bekannt als...

Trainieren, ohne sich dabei zu bewegen – wie soll das funktionieren? Beim isometrischen Training wird der Muskel in keine Richtung gezogen, sondern das Ziel...

Ich liebe Anfänge und Jahresanfänge ganz besonders. Da wird alles wieder auf Null gestellt, alles ist leer und alle Verfehlungen oder Sünden zählen nicht...

Jeden Tag werden millionenfach Selfies gemacht und auf den Social-Media-Kanälen gepostet. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, schöne Bilder mit deinem Partner zu...

Die Wichtigkeit eines starken Rückens wird häufig unterschätzt. Viele Belastungen im Alltag brauchen eine starke Rückenmuskulatur, nicht nur um sie ausführen zu können, sondern...

Spanking kommt ursprünglich aus dem Bereich des SM, es gibt aber vielfältige Möglichkeiten der Abwandlung. Dabei geht es darum, dem Partner oder der Partnerin...

Viele Menschen genießen das wohlige Gefühl einer warmen Dusche. Doch ein kleiner Kälteschock bringt dir viele gesundheitliche Vorteile, auch wenn er für die meisten...

Der Frühling 2024 steht vor der Tür und mit ihm eine frische Ladung an Taschentrends, die so vielseitig sind wie nie zuvor. Von praktischen...