Schlagwort: schlafen
Beliebte Beiträge
20 Fitnesstipps für Faule – keine Ausreden mehr!
Du schaffst es in letzter Zeit einfach nicht ins Fitnessstudio? Hör’ auf mit den Ausreden und halte dich mit diesen 20 erprobten Fitnesstipps für...
Einfrieren leicht gemacht: Top-Rezepte für langanhaltende Frische
Willkommen im Reich der kulinarischen Vorausplanung, wo das Einfrieren von Mahlzeiten nicht nur eine praktische, sondern auch eine ökonomisch kluge Entscheidung darstellt. In unserem...
Stadt, Land, Fluss, Meer – per Kreuzfahrt die Welt entdecken
Es ist noch nicht so lange her, da galten Kreuzfahrten als klassisches Urlaubsangebot für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Heute sind sie bei allen Generationen...
Aquaphysical – Die neue Art zu trainieren
Gerade im Sport gibt es immer wieder neue Trends, die unser Trainingsprogramm abwechslungsreich und interessant gestalten. Diesmal ist es nicht nur eine herausfordernde, sondern...
Kick it: Das erwartet dich in einer Kung Fu-Stunde
Immer mehr schwappt die Welle der chinesischen Kampfkünste zu uns rüber, die uns bereits seit vielen Jahren begleitet. So kennt wohl jeder die spektakulären...
Leidest du unter dem Rushing Woman Syndrom?
Das neue Buch der Australierin Dr. Libby Weaver dreht sich um das Rushing Woman Syndrom. Sie erklärt, warum vor allem Frauen unter Dauerstress leiden...
So wirst du deinen lästigen Damenbart los
Eins ist klar: Ein Damenbart als Frau muss wirklich nicht sein. Deswegen zeigen wir dir einige Tipps und Tricks, wie man dieses lästige Accessoire...
Kohlrabi kochen: Das unterschätzte Superfood für unsere Küche
Manchmal müssen wir einfach nur etwas Neues ausprobieren, um uns in etwas ganz Besonderes zu verlieben. Kohlrabi ist genau so ein Fall. Obwohl er...