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Hält das Versprechen von Runtastic Results? Weihnachten ist lange vorbei, der Winterspeck hält sich hartnäckig und die guten Fitness-Vorsätze für das neue Jahr liegen...

Reden wir nicht drum herum: Viele Menschen treiben Sport, um ihr körperliches Erscheinungsbild nach der eigenen Vorstellung zu formen. Eine derart oberflächliche Betrachtung wird...

Auch wenn sich viele Modestile und Trends im Laufe der Zeit ändern, gibt es Accessoires, die einfach immer zeitlos bleiben. Sonnenbrillen gehören definitiv dazu...

In der Welt von TikTok gibt es immer wieder neue, spannende Beauty-Trends zu entdecken. Der neueste Clou, der derzeit in aller Munde ist, nennt...

Stell dir vor, es gäbe einen natürlichen Weg, um deine Haut jugendlich strahlen zu lassen, deine Haare und Nägel zu stärken und gleichzeitig deine...

Manche Dinge lassen uns einfach älter erscheinen, als wir tatsächlich sind. Meistens geschieht das ganz unbewusst und aus Gewohnheit heraus, ohne dass wir großartig...

Der Herrscher Alexander der Große hatte es, Leinwand-Ikone Grace Kelly besaß es nahezu im Überfluss und tausend andere Menschen wünschen sich, es zu besitzen:...

1. Kraftvolle Basis – Einleitung Ein gesunder Lebensstil gedeiht nicht allein aus spontanen Ideen, sondern benötigt ein wohlstrukturiertes Fundament. Häufig wird lediglich das körperliche Wohlbefinden...