Schlagwort: Superfood

Empathie gehört zu den Soft-Skills und beschert uns beruflich sowie privat viele Vorzüge. Wer emotional intelligent ist, versteht seine Mitmenschen besser und kann dementsprechend...

Vegetarier und Veganer sind zunehmend in der Lage, eine größere Vielfalt an Lebensmitteln in ihre Ernährung aufzunehmen. In den letzten Jahren sind Produkte wie...

Blickfang für eine Nacht Mit Mut zur Farbe zieht die Frisur alle Blicke auf sich: Ob wallende Mähne oder aufwendige Turmfrisur – Hauptsache auffällig! Mit den...

In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, gewinnt Schlaf einen völlig neuen Stellenwert. Viele Menschen leiden unter Schlafmangel, sei es durch Stress,...

So langsam nähert sich das Jahresende und damit die alljährliche Frage: „Was machst du dieses Jahr an Silvester?“ Planst du eine große Party, eine...

Dankbarkeit ist der Schlüssel zu mehr innerer Zufriedenheit. Für die kleinen Freuden des Lebens dankbar zu sein, wappnet dich gegen negative Emotionen wie Frust,...

Es ist so weit: Der Sommer ist da und das Leben könnte so schön sein. Wenn da nicht die gemeinen Steckmücken wären. Zum Glück...

Ein langer Arbeitstag, Stress, unschöne Verspannungen oder einfach mal dem Alltag entfliehen und abschalten – manchmal sehnt man sich nach einer wohltuenden Massage, die...