Thema: Hormone
Steife Nippel – Darum werden deine Brustwarzen hart
Es ist uns klar, dass die Brustwarzen ein (mehr oder weniger) empfindlicher Teil des Körpers sind, eine Quelle der Lust und für die meisten...
Pickel am Rücken – Ursachen und was du dagegen tun kannst
Pickel am Rücken sind ein häufiges Problem vieler Menschen. Obwohl es unterschiedliche Ursachen für diese Pickel gibt, kann man sie in der Regel mit...
Panikattacken – Symptome, Risikofaktoren und Behandlung
In einem bestimmten Umfang ist Angst normal. Bei einer Panikattacke ist die Angst deutlich übersteigert und wirkt bedrohlich. Solche Attacken sind mehr verbreitet, als...
Mehr Leichtigkeit im Leben mit diesen 8 Tipps
Ein voller Terminkalender für die meisten Menschen völlig selbstverständlich. Setzt man sich in ein Café und beobachtet die Menschen in einer Großstadt, scheint es...
Home Spa: So wird dein Zuhause zur Wellness-Oase
Wer kennt es nicht? Der Alltag und der stressige Beruf zerren an den Nerven. Der persönliche Akku scheint verbraucht und ruft danach, wieder aufgeladen...
Pickel ausdrücken: Ja oder Nein?
Viele Menschen haben seit der Pubertät mit einer unreinen Haut zu kämpfen. Für einige legt es sich später wieder, aber andere haben Akne bis...
Beauty-Waffe Nachtkerze: Das steckt hinter dem Wundermittel Nachtkerzenöl
Zarte Blüte mit starker Wirkung: Aus der Nachtkerze gewonnenes Öl hat sich vom beliebten Heilmittel aus der Naturapotheke zum Pflegeliebling der Kosmetikbranche entwickelt. Kein...
Rosmarinwasser für die Haare: Wirkungsvoll gegen Haarausfall?
Glänzende, kraftvolle und strahlende Haare wünscht sich wahrscheinlich jeder. Doch die Realität sieht oft anders aus. Unsere Haare sind durch chemische Behandlungen und tägliche...
Haarbruch und Spliss vermeiden – die besten Tipps für die Haarpflege
Glänzendes, geschmeidiges und gesund aussehendes Haar ist den meisten Frauen wichtig – schließlich dienen die Haare auch dem Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Doch die...
Fettreiche Lebensmittel: Gute Fette vs. schlechte Fette
Fette sind ein unverzichtbarer Nährstoff, den wir über die Nahrung aufnehmen. Sie sind wichtig für viele Funktionen im Körper, z.B. für die Aufnahme von...
Milien entfernen: So wirst du Hautgrieß wieder los
Milien, auch unter der Bezeichnung Grießkörner oder Hautgrieß bekannt, gehören zu den häufigsten Hautveränderungen – besonders bei Frauen. Was es mit den kleinen Knötchen...
Abnehmen ohne Sport ist (k)ein Märchen
Du möchtest abnehmen, hast aber weder Lust auf eine Diät noch auf ein anstrengendes Sportprogramm? Ist denn so etwas möglich? Nun, gäbe es denn...
Date-Ideen im Herbst – romantisch durch die farbenfrohe Jahreszeit
Frühlingsgefühle im Herbst? Die gibt es nicht, denkst du. Wir hingegen sagen: Sie existieren! Du musst ihnen zwischen September und November lediglich eine Chance...
Mit CBD besser ein- und durchschlafen – ist das möglich?
Der Alltag vieler Menschen ist hektisch. Die Folge: Sie fühlen sich unwohl und schlafen schlecht. Oft beginnen sie dann, im Internet nach hilfreichen Tipps...
Bruststraffung – Alles was du über eine Mastopexie wissen solltest
Sich in seinem Körper wohlzufühlen und eine positive Haltung nach außen auszustrahlen, trägt maßgeblich dazu bei, wie wir als Menschen wahrgenommen werden. Dazu zählt...
Bauchfett verlieren: So kannst du als Frau am Bauch abnehmen
Lass dir gleich vorneweg erst mal gesagt sein, du bist einzigartig SCHÖN genauso, wie du gerade bist und solltest dich für niemanden ändern müssen,...
Kaloriendefizit – Auf gesunde Weise langfristig abnehmen
Wenn du abnehmen möchtest, kommst du nicht um ein Kaloriendefizit herum. Denn Sport allein reicht nicht aus. Wer gesund an Gewicht verlieren will, sollte...
Clean Eating – Aus Liebe zu gesundem Essen
Clean Eating: Das klingt sauber und gesund. Und genau darum geht es bei diesem Ernährungstrend, der mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln funktioniert. Bei dieser „gereinigten...
Wie viele Geschlechter gibt es wirklich? Der große Geschlechterüberblick
Mann oder Frau? In der heutigen Zeit sind wir zum Glück in einigen Dingen offener geworden. Vor allem bei dem Thema der geschlechtlichen Identifikation....
Revenge Bedtime Procrastination: Warum schieben wir unseren Schlaf auf?
Für Menschen, die anstrengende Tätigkeiten ausüben, die den größten Teil des Tages in Anspruch nehmen, ist das Aufschieben vor dem Schlafengehen – auch als...
Testosteron bei Frauen – Mangel oder Überschuss erkennen
Testosteron ist ein Hormon, das in erster Linie von den männlichen Hoden oder den Eierstöcken und Nebennieren der Frauen produziert wird. Das Hormon ist...
Humor und Psyche sind eng miteinander verbunden
Das Sprichwort „Lachen ist die beste Medizin“ hat zweifellos seine Berechtigung. Nicht umsonst setzen auch Therapeuten auf die heilende Wirkung des Humors. Er entkrampft...
Fruchtbare Tage finden und für Kinderwunsch oder hormonfreie Verhütung nutzen
Im weiblichen Zyklus können einige körperliche Symptome beobachtet werden, die auf die Eisprungphase hindeuten können. Mit smarten Tools, wie dem Bluetooth-Basalthermometer cyclotest mySense inkl....
7 Anzeichen, dass du zu wenig Kohlenhydrate isst
Low-Carb-Diäten sind seit einigen Jahren ein wahrer Hype, da die Kilos aufgrund der Reduktion von Kohlenhydraten purzeln. Wenn du jedoch langfristig auf Pasta, Reis...
Mit der Thonon-Diät 10 Kilo in 14 Tagen abnehmen – was ist dran?
Falls du schon einmal versucht hast abzunehmen, dann weißt du bestimmt, wie viele verschiedene Diäten es gibt. Einige versprechen den großen Gewichtsverlust ohne viel...
Wenn die Angst den Alltag bestimmt
Es gibt Situationen im Leben, die machen uns Angst. Vor einer Prüfung zum Beispiel, vor einem Gespräch mit dem Chef, vor Auseinandersetzungen mit dem...
Alles rund um den weißen Spargel – Infos, Tipps & Rezepte
Spargel ist ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, das du auf vielfältige Weise genießen kannst. Die fleischigen Sprossen, die in knospenartigen Köpfen enden, gelten wegen...
Keine Lust auf Sex – was nun?
Sex ist etwas Schönes, doch nicht immer haben wir Lust darauf. Das ist ganz normal. Wenn jedoch die sexuelle Unlust zum Alltag wird, dann...
Haare ausfetten lassen: Ist die No Poo Methode bloß ein Mythos?
Du sehnst dich nach glänzendem und gesundem Haar? Hand aufs Herz, nicht nur du! Die meisten Frauen wünschen sich voluminöseres Haar, welches strahlt und...
Die Real Dolls kommen! Segen oder Fluch für uns Frauen?
Was Masturbation anbelangt, konnten wir uns bislang auf zwei Dinge verlassen. Erstens: Toys für Frauen sind wesentlich vielfältiger und gleichzeitig fähiger als die für...




