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Gesunde Snacks – Knabbern mal anders
Wir alle kennen das – abends vor dem TV haben wir Lust auf eine kleine Knabberei. Doch es müssen nicht immer die ungesunden Chips...
Die besten Tipps für einen gesunden Lebensstil im Alltag
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Ein gesunder Lebensstil gedeiht nicht allein aus spontanen Ideen, sondern benötigt ein wohlstrukturiertes Fundament. Häufig wird lediglich das körperliche Wohlbefinden...
Wie du dich aus der Perfektionismus-Falle befreien kannst
„Die perfekte Frau ist eine gute Mutter, macht Karriere, erledigt den Haushalt, treibt Sport, ernährt sich gesund, ist schlank und sieht immer top hergerichtet...
Bademantel – wie finde ich den richtigen für mich?
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Skinny vs. curvy: Der Modelwettkampf
"Sie wird niemals für Victoria's Secret gebucht werden", prophezeite Sophia Neophitou - Ihres Zeichen Bookerin beim Unterwäsche-Label - 2012 über Kate Upton . Zu durchschaubar sei ihr Look, "wie eine Spielerfrau". Mit anderen Worten zu prollig, nicht chic genug. Heute, nur ein Jahr später, hat Upton ihr das Gegenteil bewiesen - und leitet damit vielleicht eine neue Ära der Supermodels ein.
Buttermilchsmoothie Rezept
Einen frisch gemixten Shake oder Smoothie zum Frühstück finde ich immer sehr praktisch und lecker. Denn es geht ruck zuck, ihr könnt alles gut...