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Positives Denken und Affirmationen, Selbstliebe und ein gesunder Lifestyle haben eines gemeinsam: Wenn du dich darauf einlässt und daran arbeitest, spielt dein Lachen dabei...
Protein-Protze: Eiweißreiche Lebensmittel für Vegetarier und Veganer
Fleisch und Fisch sind zwar reich an Protein – für Vegetarier und Veganer aber keine Option auf dem Speiseplan. Für sie müssen andere Eiweißlieferanten...
Gib dem Jo-Jo-Effekt keine Chance!
Wenn du gegen überschüssige Pfunde kämpfst, kennt du das: Mit diszipliniertem Essen und regelmäßigem Sport hast du endlich ein paar Kilos abgenommen. Dann folgen...
Kopfkino: Wenn Fantasien die Bühne betreten
Ein verregneter Sonntag, du kuschelst dich mit deiner Lieblingsdecke aufs Sofa, eine heiße Tasse Tee in der Hand, und plötzlich bist du gedanklich in...
Schminken für Anfänger: All About Eyes
Die Augen sind der Spiegel zur Seele – so zumindest das bekannte Sprichwort. Mit ein paar Handgriffen lässt sich der Augenaufschlag noch um einiges...
Jeanne Goursaud über ihre Rolle in „Bullyparade – Der Film“
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Eva Habermann: „In mir entstand der Wunsch, selbst in einem Waisenhaus in Haiti zu...
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Okra: Alles was du über die afrikanische Schote wissen musst
Optisch unspektakulär, geschmacklich sehr nah an der grünen Bohne, verfügt diese kleine, grüne, pelzige Bohne namens Okra über besonders viel Superkraft. Der Name Superfood...