Beliebte Beiträge
Microneedling mit dem Dermaroller: Wie gut sind die Geräte für zuhause?
Beim Microneedling, auch Meso-Therapie genannt, wird geschädigte Haut durch winzig kleine Nadelstiche zur Selbstheilung angeregt. Ein Dermaroller dringt mit sehr feinen, kurzen Nadeln (ca....
Nilam Farooq über ihren neuen Kinofilm „Heilstätten“
Sie ist Schauspielerin, ihr YouTube Kanal gehört zu den 100 Top-Accounts in Deutschland und sie ist engagiert, wenn es um das Thema Umwelt geht....
Mode-Trend Jogginghose – Vom Sofa auf die Straße
Jogginghosen haben es schon seit längerem vom Sofa auf die Straße geschafft. Sie sind gerade der Trend schlechthin. Das hat enorme Vorteile, denn sie...
Hip Thrust – Die effektivste Übung für deinen Po
Die wohl beliebteste Sportübung, um den Gesäßmuskel zu trainieren ist der Hip Thrust. Was das überhaupt ist und was den Hip Thrust so effektiv...
Fußball bei Frauen und Männern beliebter denn je – Von der UEFA Women’s Euro...
Mit der Aussage „Wir brauchen keine Eier, wir haben Pferdeschwänze!“ ließen die Fußballerinnen der deutschen Nationalmannschaft bei der letzten Weltmeisterschaft aufhorchen. In einem millionenfach...
19 effektivste Schlaftipps – so schläfst du nachts besser
Ewig wach im Bett liegen, ohne einschlafen zu können, ständig aufwachen und nicht mehr weiterschlafen können und am nächsten Morgen ein überholtes Gefühl und...
Ombré – Sombré – Babylights! Der neue Haarfarbentrend
Was war das für ein Trend! Ombré, helle Spitzen, dunkler Ansatz, es ging hier um den winzigen Unterschied von 4 bis 6 Farbnuancen im...
PHIIT – Pilates macht jetzt dein Intervalltraining noch effektiver
PHIIT vereint die beiden Fitnesstrends Pilates und hochintensives Intervalltraining (HIIT), wodurch du ein sehr effektives Training des ganzen Körpers erreichen kannst. Hierbei werden nicht...

































