Fitness

Tu dir selbst was Gutes und starte mit einem effektiven Trainingsprogramm, Übungen für Zuhause, Fitness- und Ernährungstipps, sowie Pflegeprodukte für einen straffen Körper. In unserer Kategorie Fitness zeigen wir dir wie.


Diät für Faule – Mein Tagebuch

Diät für Faule – Mein Tagebuch

MAI 01, 2014

Meine Lieben… Der Sommer naht und langsam mache auch ich mir wieder Gedanken über die perfekten Bikini-Figur. Die ist zwar jedes Jahr auf’

Diäten im Test – Kampf gegen Kilos

Diäten im Test – Kampf gegen Kilos

APR 15, 2014

Es fängt morgens vor dem Spiegel an. Der Bauch erscheint zu dick, die Schenkel zu breit und der Po zu füllig. Jede Frau erlebt diesen Moment in ihre

Muskelwahn – Ist das noch sexy?

Muskelwahn – Ist das noch sexy?

NOV 26, 2013

Sie fallen sofort auf, wenn man das Sportstudio betritt – Männer, die sich selbst vorm Spiegel bewundernd anschauen, während sie ihre Hanteln

Natürlich schön – auch ohne Make-up!

Natürlich schön – auch ohne Make-up!

OKT 27, 2013

Jede von uns kennt das Phänomen: Man hat IHN gerade erst kennengelernt und es kommt irgendwann unweigerlich zur ersten Übernachtung. Spätestens am

5 Tipps für einen perfekten Start in den Tag

5 Tipps für einen perfekten Start in den Tag

AUG 26, 2013

Voller Energie und Lust in den Tag zu starten fällt nicht immer einfach. Wir haben für dich 5 Powertipps ausgewählt, die den Start in den Tag erlei

Fit ohne Geräte – Ganz einfach zu Hause

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AUG 15, 2013

Wer seinen Körper fit halten möchte, aber nicht die Zeit aufbringen kann, regelmäßig ein Fitnessstudio zu besuchen, der kann sich nun mit diesem B

Diese Sport-Looks sind Trend

Diese Sport-Looks sind Trend

JUN 27, 2013

Fitness ist für viele Frauen nicht nur das Mittel zum Zweck, um die Figur in Schuss zu halten. Sport und Fitness gehören zu einem gesunden Lebenssti

Die Wellnesstrends 2013

Die Wellnesstrends 2013

FEB 04, 2013

Auf der Suche nach Entspannung und einer Auszeit vom Alltag ist für uns alles rund um das Thema Wellness willkommen. Der Trend geht in diesem Jahr ei