Food

Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.


Neujahrskaterfrühstück

Neujahrskaterfrühstück

DEZ 21, 2013

Wer es an Sylvester richtig krachen lässt der braucht am Neujahrsmorgen, naja eher Neujahrsmittag ein ordentliches Frühstück. Ich persönlich bin j

Spinatquiche – vegan & glutenfrei

Spinatquiche – vegan & glutenfrei

DEZ 01, 2013

Bei diesem Rezept war ich selbst sehr gespannt auf das Ergebnis! Hält der Teig, wird alles schön knusprig und bleibt der Spinat auch schön grün? J

Healthy Auberginen Pizza

Healthy Auberginen Pizza

NOV 09, 2013

Ich liebe Pizza. Mit dünnem Teig und frischen Zutaten, einfach ein Gedicht. Da ich versuche abends nicht mehr so viele Kohlenhydrate zu essen, habe i

Salsa Vegetable mit Maistortillas

Salsa Vegetable mit Maistortillas

NOV 02, 2013

Du hast einen Abend mit Freunden geplant, vielleicht einen Film anschauen, Bier trinken und Pizza essen. Film und Bier ist eine gute Idee, aber anstat

Natürlich schön – auch ohne Make-up!

Natürlich schön – auch ohne Make-up!

OKT 27, 2013

Jede von uns kennt das Phänomen: Man hat IHN gerade erst kennengelernt und es kommt irgendwann unweigerlich zur ersten Übernachtung. Spätestens am

Gwyneth Paltrow gibt Kochtipps: It’s All Good

Gwyneth Paltrow gibt Kochtipps: It’s All Good

SEP 30, 2013

Sie ist die Übermutter Hollywoods, eine Sauberfrau und Oscarpreisträgerin: Und jetzt kann sie auch noch kochen. Allround-Talent Gwyneth Paltrow zaub

Iss dich schön! 7 Lebensmittel, die Sie strahlen lassen

Iss dich schön! 7 Lebensmittel, die Sie strahlen lassen

AUG 27, 2013

Wahre Schönheit kommt von Innen! Unbestritten, dass da was Wahres dran ist. Vor allem unserem Hautbild tut es gut, weniger von Außen mit Make-Up- un

Ernährungstrend: basische Nahrungsmittel

Ernährungstrend: basische Nahrungsmittel

JUN 23, 2013

Ganz einfach gesund und fit werden mit der richtigen Ernährung. Das hört sich einfach an. Und doch bleibt es oft bei dem guten Vorsatz, an der konse

Vegan! Der Ernährungstrend ohne Fleisch

Vegan! Der Ernährungstrend ohne Fleisch

APR 27, 2013

Es ist längst kein Trend mehr unter Öko-Fanatikern und militanten Tierschützern. Veganes Essen bahnt sich so langsam durch und in die heimischen K

Grüne Smoothies – erlebe Dein grünes Wunder

Grüne Smoothies – erlebe Dein grünes Wunder

MRZ 31, 2013

Fruchtige Smoothies mit leckeren Früchten kennt jeder. Doch spätestens seit Hollywood-Stars wie Miley Cyrus, Gwyneth Paltrow, Colin Farell oder Nico