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So ermittelst und erreichst du dein Wohlfühlgewicht

Nicht selten wirkt der Anblick einer Waage einschüchternd. Während die Anzeige darauf wartet, dir in leuchtenden Zahlen dein Gewicht zu verraten, hast du längst...

Kinder in der digitalen Welt: Was du dazu wissen solltest

Die digitale Welt bietet Kindern viele Informationsmöglichkeiten und Freiräume zur persönlichen Entfaltung. Gleichzeitig birgt das Internet aber auch zahlreiche Gefahren, von denen die meisten...

Durchhalten: Diese Strategien lassen dich dranbleiben und deine Ziele erreichen

Du hast dein großes Ziel im Blick, doch dein Durchhaltevermögen lässt dich im Stich? Das ist nichts Ungewöhnliches. Mit diesen Strategien gelangst du dennoch...

Hüttenkäse – Das leckere Proteinwunder

Wenn du dich mit einer fitnessgerechten Ernährung beschäftigst, hast du eventuell bereits von Hüttenkäse gehört. Dieser zählt nämlich zu den hochwertigsten Lebensmitteln für den...

Die selbsterfüllende Prophezeiung: So beeinflussen deine Erwartungen deinen Erfolg

„Das kann ja nichts werden...“, denkst du dir vor dem Bewerbungsgespräch für deinen Traumjob. Wäre ja auch zu schön. Als hättest du es geahnt,...

Richtig netzwerken: So knüpfst und pflegst du Kontakte

Wer die eigenen Karrierechancen verbessern will, kommt meistens nicht um persönliche Kontakte in der Branche herum. Doch worauf kommt es beim Netzwerken an? Ist...

Pansexuell: Funktioniert Liebe ohne Geschlechterschranken?

Pansexuell, Intersexuell, Transgender, Queer und du blickst nicht mehr durch im Geschlechter-Urwald? Wir helfen dir ein wenig auf die Sprünge und wagen einen Erklärungsversuch...

Top 10 Teenie-Filme, die du gesehen haben musst

Tennie-Filme erzählen von Liebe, Eifersucht, Partys und dem ganz normalen Schulwahnsinn. Sie bringen uns zum Lachen, zum Weinen und zum Nachdenken. Und manchmal prägen...

Healthy Hedonism: ein gesunder Trend, der glücklich macht?

Glutenfrei, vegan, keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr. Low Carb, Pflanzen- statt Kuhmilch, Fasten. Die Liste wäre endlos, wenn man alle Essenstrends und Diätformen der...

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